極度の便秘持ちがカイテキオリゴで便秘改善＋おならの臭い改善
28歳の専業主婦で、3才の子供がいます。
私の便秘歴は、8年になります。
就職するまでは便秘知らずで、朝ごはんを食べた後は自然と便意のある快適な生活でした。
高校卒業後に就職し、緊張感のある環境と自由にトイレに行けなくなった生活を繰り返していくうちに、徐々に便秘がちの体質になってしまいました。
便秘改善のためにヨーグルトを食べたり、体操をしたりしてなんとか解消出来ていましたが、日を重ねるごとに効果がなくなっていき、気付けば一週間出ていない！ということがあたりまえに…。
市販薬は副作用がありそうなので頼りたくないと思っていたため、母に勧められたセンナ茶を試しに飲んでみることになったのです。
センナ茶を飲むや、お腹にたまっていたものが思っていた以上に出たため、その快感と、ただお茶を飲むだけで良いという手軽さに虜になってしまいました。
その後は、一週間に一度飲むようになり、その生活を3年続けました。
センナ茶に体が慣れてしまったのか、一週間に一度飲んでいたのが、3日に一度になり、とうとう毎日センナ茶を飲まないと便意がもよおされなくなってしまったのです・・・
それから月日が経ち、23歳で結婚してその翌年妊娠しました。
これまで飲んでいたセンナ茶は妊娠中に飲むことができないため、産婦人科医から処方される薬と食べ物で解消しようと決めました。
ただ残念ながら、思うようにスッキリ出ることはなく、産後も便秘は続きました。
妊娠中に飲んではいけないセンナ茶に懐疑心を覚え、コーラックやスルーラックを飲むようになりました。
1〜3錠の服用と書かれており、私は2錠から始めましたが、思うように効果がなかったので、すぐに3錠に増やしました。
なんとか踏ん張ってやっと出ましたが、小さい子供というのはママが長時間トイレに座っている時間を与えてくれません…。
それからというもの、規定外の4錠飲むようになりました。
すると飲むやいなや、短時間で十分な便が出たのです。
しかし、頭の中では、このやり方は体に良くない！とずっと思っていました。
オリゴ糖で便秘解消できることを知りカイテキオリゴを注文！
そんな中、オリゴ糖が便秘に効くことを情報番組で知り、どうやら『カイテキオリゴ』が有名らしいということで試すことに。
オリゴ糖を飲んだだけで解消するわけがない！と思っていたのが、正直な感想です。
ダメ元で購入！
早速送られてきました。
中を開けてみると、飲み方から体験談、会社紹介が丁寧に記載された冊子が入っていました。
摂取するのは、一日5gが上限と書いてあったので、私は白湯に入れたり、ラスクにからませたりしていただきました。
ちょっと紹介しますね。
カイテキオリゴを試してみた！
ラスクを毎日作るのは大変なので、普段飲む白湯やコーヒーや紅茶にも毎朝カイテキオリゴを入れて飲む習慣をつけました。
カイテキオリゴの効果は？
実際の効果ですが、飲み始めてから3週間経過しても、なかなか効果は感じませんでした。
それからなかば諦め気味でしたが、3週間経ったくらいの時に、お腹がグルグルと活性化しはじめたのです。
腸内環境はたった数日では変わらないということなんだと思います。
続けた人こそが、恩恵を得られるんだなぁと実感しました。
カイテキオリゴを飲んでからの体の変化ですが、いままで家族にクサいクサいと言われていたおならや便のニオイがきつくなくなり、真っ黒色の便だったのが、黄色っぽい色に変わっていきました。
黄色い便は健康になっている証拠なんですって♪
まとめ
便秘に悩んでいる人に伝えたいのが、市販の薬を飲むなら体に良いとされているオリゴ糖を飲んでみるべきです。
オリゴ糖はお腹の調子をよくするため、便秘だけでなく、美肌やイライラ感の緩和にも役立ってくれるそうです。
便秘を根本体質から治していきたいと思っていた私にはカイテキオリゴはぴったりでした。
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