妊婦のためのオリゴ糖『快適スルン』の徹底検証レポート！
便秘は健康の大敵です。
中でも妊娠中は便秘になりやすい上、食べる物にも気をつけなければならないので大変ですよね。
実際に私も、妊娠した途端便秘になってしまい困っています。
そんな妊婦の強い味方になってくれるのが、快適スルンです。
快適スルンはオリゴ糖と食物繊維のパワーで便秘改善に効果が期待できる上、お腹の赤ちゃんにも優しいんですよ。
そこで今回は、快適スルンの効果を筆者が実際に2週間体験してレポートします。
快適スルンの概要と4つの特徴
快適スルンは妊娠中の女性のために作られた、オリゴ糖サプリメントです。
妊娠中は、ホルモンの関係で便秘になりやすく、実際に便秘で苦しんでいる妊婦さんはたくさんいます。
一方で、妊娠中は食べ物に配慮する必要があり、不必要に便秘薬などを服用できません。
快適スルンは、妊婦さんが不安なく便秘を解消できるように、赤ちゃんと母体に優しい配合で作られています。
快適スルンの特徴は次の4つです。
- 天然高純度の国産ビートオリゴ糖を使用している
- 食品成分だけで出来ている
- 3種類の食物繊維を配合
- 葉酸やカルシウムなど妊娠中に必要な成分を配合
快適スルンに使われている主要なオリゴ糖は、ビートオリゴ糖（ラフィノース）です。
ビートオリゴ糖は、甜菜（ビート）から作られている、天然のオリゴ糖です。
さらに、快適スルンでは、北海道産の国産ビート由来のオリゴ糖を使っているので、妊婦と赤ちゃんにとっても優しいんですよ。
快適スルンは、妊婦さんが安心して飲めるように完全無添加にこだわって作られています。
化学添加物などを使わず、食品成分だけでできているんですよ。
これなら、副作用もなくて妊娠中も安心ですよね。
快適スルンには、オリゴ糖の効果をサポートするために次の3つの食物繊維が含まれています。
- 水溶性食物繊維のイヌリン
- りんご食物繊維
- 沖縄県産100%のさとうきび
水溶性と不溶性のバランスのいい食物繊維が入っているため、腸のお掃除に効果的なんですよ。
快適スルンには、便秘への効果だけではなく、妊娠中に必要な成分まで入っています。
快適スルンに含まれている妊婦さんに嬉しい成分は、次の3つです。
- 葉酸400μg（1日あたりの量）
- カルシウム240mg（1日あたりの量）
- 国産の16種類の発酵雑穀
葉酸は、健康な赤ちゃんを産むために厚生労働省によってサプリメントからの摂取が推奨されています。
快適スルンにはなんと、妊婦さんに必要な400μgの葉酸が全て摂れるんですよ。
また、妊婦さんが不足しやすいカルシウムも含有されています。
妊娠中はつわりなどで栄養バランスが崩れやすいですが、快適スルンには16種類もの発酵雑穀が入っているため、栄養補給にも優れています。
快適スルンの原材料と産地などの基本情報
快適スルンの原材料や基本情報を、次の表にまとめました。
| 商品名 | 快適スルン |
|---|---|
| 内容量 | 90g（1日3gの30日分） |
| 価格 |
定期コース（初回） 1080円 |
| オリゴ糖の種類 | ビートオリゴ糖（ラフィノース）、イソマルトオリゴ糖 |
| 栄養成分表示 | エネルギー 6.75kcal / タンパク質 0.066g / 脂質 0.03g / 炭水化物 2.04g（食物繊維0.282g） / 食塩相当量 0.0027g※3.0gあたり |
| 原材料 | ラフィノース、食用卵殻粉、食物繊維（イヌリン）、リンゴ食物繊維、イソマルトオリゴ糖粉あめ、さとうきびバガスパウダー、醗酵雑穀粉末（はだか麦）、胚芽押麦、青肌玄米、もち玄米、黒米、発芽玄米、もち麦、赤米、米粒麦、とうもろこし、はと麦、ひえ、もちあわ、もちきび、うるちあわ、緑米）、葉酸含有酵母、ショ糖 |
| 添加物 | なし |
| 製造地 | GMP準拠製造の国内工場 |
| 販売会社 |
株式会社サンリッシュ |
快適スルンに含まれているビートオリゴ糖の原料と産地については、以下の通りです。
| 商品名 | 快適スルン |
|---|---|
| 原料 | ラフィノース（ビートオリゴ糖）：甜菜（ビート） |
| 産地 | ラフィノース（ビートオリゴ糖）：北海道産 |
快適スルンの2週間体験レポート
それでは、実際快適スルンを購入して2週間飲用してみた感想を、「外観」「飲みやすさ」「効果」の3点からレポートします。
快適スルンの外観
快適スルンは、チャック付きの袋の中に入っています。
また、専用の付属スプーンもついているので、とても使いやすいです。
袋の中身は、茶色のサラサラした細かいパウダーです。
袋のイラストも可愛いので、イライラしがちな妊婦さんには嬉しいですね。
快適スルンの味や飲みやすさ
快適スルンは、付属のスプーン大さじ1杯分を水や牛乳、ヨーグルトなどにかけて飲みます。
私は、つわりがひどかったので、レモン水に加えて飲みました。
パウダーを入れると、レモン水が少し濁り泡立ちます。
食物繊維が入っているため、完全に溶けないので、かき混ぜながら飲みました。
快適スルンの味は、優しい甘さがあります。
少しクセのある甘さなので、気になる方は、私のようにレモン水などで割ると飲みやすいですよ。
快適スルンの効果
私は、つわりと便秘の両方がひどかったのですが、快適スルンを飲むと「ん？出るかも」と便が出やすくなりました。
便秘薬のように嫌な便意ではなく、とても優しい便意で自然な感じで便が出ます。
お腹が痛くならないのは、妊婦にとってはとても嬉しいメリットですよね。
また、つわりでほとんど栄養が摂れていなかったので、様々な栄養素が摂れる快適スルンは心強かったです。
まとめ
快適スルンは、とにかく妊婦さんと赤ちゃんに優しく作られているサプリメントです。
葉酸も配合されているため、妊活中や不妊治療中の方にもおすすめですよ。
効果も優しくしっかり感じることができるので、便秘にお悩みの妊婦さんは一度試してみる価値はあると思います。
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